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Yin Yoga

Il nous apprend à connaître notre corps de l'intérieur. C'est un Yoga doux, méditatif. Accessible à tout niveau et tout âge

Le Yin utilise le poids du corps pour rester dans les postures. On maintient les postures en 2 et 5 minutes. pour cela nous utiliserons du matériel tel que des bolsters, des coussins, des blocs, des couvertures pour être le plus confortable possible.

Il s'agit là de s'écouter, d'apprendre à connaître ses limites et ses blocages pour les défaire petit à petit 

 

Venez tenter l'expérience! 

[Cours d'eesai gratuit]

Tarifs 

La Session :  13

Abonnement 3 mois (13 cours) : 160€ 

Abonnement 6 mois (26 cours) : 300€

Où ?

Domaine du Sévenier 

120 Sévenier 

07150 Lagorce

Quand ?

De Novembre à Avril

Mercredi de 18h à 19h15

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